1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
237.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 47.5 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 1120 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленная мякоть хлебного дерева – это универсальный продукт, известный своей мясистой текстурой и нейтральным вкусом, что делает его популярным выбором в веганской и вегетарианской кухнях. Происходящий из тропических регионов Южной Азии, этот продукт настоящая находка, так как богат необходимыми питательными веществами, включая диетические волокна, витамины A и C, и калий. Естественно низкокалорийный и нежирный, он служит отличной альтернативой растительному белку, часто используемому в блюдах, таких как тако, карри и бутерброды с "свининой" по-каролински. Он не только добавляет глубину вкусу блюд, но и способность впитывать специи и ароматизаторы делает его любимым выбором для тех, кто ищет здоровые и сытные варианты.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.