Blog Research API Download App
Приготовленный джекфрут

Приготовленный джекфрут

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
237.5
калории
4.2
белки
60
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
237.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5 mg 0%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 47.5 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 60 mg 4%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 1120 mg 23%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.9%
6.4%
2.7%
Жиры: 7 cal (2.7%)
Белки: 16 cal (6.4%)
Углеводы: 240 cal (90.9%)

About Приготовленный джекфрут

Приготовленная мякоть хлебного дерева – это универсальный продукт, известный своей мясистой текстурой и нейтральным вкусом, что делает его популярным выбором в веганской и вегетарианской кухнях. Происходящий из тропических регионов Южной Азии, этот продукт настоящая находка, так как богат необходимыми питательными веществами, включая диетические волокна, витамины A и C, и калий. Естественно низкокалорийный и нежирный, он служит отличной альтернативой растительному белку, часто используемому в блюдах, таких как тако, карри и бутерброды с "свининой" по-каролински. Он не только добавляет глубину вкусу блюд, но и способность впитывать специи и ароматизаторы делает его любимым выбором для тех, кто ищет здоровые и сытные варианты.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.