1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60.6 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 10.6 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.2 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 75.8 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Израильский кускус
Приготовленный израильский кускус - восхитительное блюдо в стиле пасты, происходящее из Средиземноморского региона. Изготовленный из обжаренной манны пшеницы, эти крошечные, жемчужиноподобные зерна имеют жевательную текстуру, что делает их невероятно универсальными. Часто встречается в блюдах ближневосточной кухни, израильский кускус идеально подходит как основа для салатов, гарниров или даже в качестве основного блюда. Богат на клетчатку и низкокалорийный, это питательный выбор, который насыщает вас, не перегружая. К тому же он великолепно впитывает вкусы, что делает его любимым у домашних поваров и профессиональных шеф-поваров одновременно. Откройте вкусный мир приготовленного израильского кускуса уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
