1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 738.1 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 54.8 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.8 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 71.4 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареная крупа
Готовые крупы – это нежное, утоляющее блюдо из молотой кукурузы, традиционно ассоциируемое с южной кухней в Соединенных Штатах. Эти универсальные угощения могут подаваться просто или обогащены маслом, сыром или специями для дополнительного вкуса. Богатые углеводами и безглютеновые, крупы обеспечивают энергией в течение дня. Хотя они низкокалорийны, умеренность ключева, особенно с добавками. Будь то трапеза вкусным завтраком или аппетитным гарниром, готовые крупы – это любимый базовый продукт, который приносит тепло и удовлетворение на любой стол.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
