1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
112.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные зелёные фасоль с помидорами
Приготовленные зеленые фасоль с помидорами - яркое и ароматное блюдо, сочетающее нежные зеленые фасоль и сочные спелые помидоры. Это классическое блюдо часто встречается в средиземноморской кухне, подчеркивающей простоту и свежесть сезонных овощей. Богатые витаминами A, C и K, зеленые фасоль отличаются отличным содержанием пищевых волокон, а помидоры содержат антиоксиданты, такие как ликопин. Нежно обжаренные на оливковом масле с чесноком и небольшим количеством трав, это блюдо дарит великолепный вкус, который не только полезен, но и прекрасно дополняет любой обед. Наслаждайтесь этим питательным дополнением к вашему столу для наслаждения целостной доброты!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
