Blog Research API Download App
Вареные зеленые бобы

Вареные зеленые бобы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (125 grams) contains 40 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.1 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

✓ 100% Natural
✓ Made in New Zealand
✓ No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
40
калории
2.4
белки
9.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (125g)
Калории
 40
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.5 mg 0%
Общие Углеводы 9.1 g 3%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.2 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.8 mg 3%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 275 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Вареные зеленые бобы Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    74.7%
    19.7%
    5.5%
    Жиры: 2 cal (5.5%)
    Белки: 9 cal (19.7%)
    Углеводы: 36 cal (74.7%)

    About Вареные зеленые бобы

    Отварные зеленые фасоль - вкусное и питательное блюдо, часто встречающееся в американской и средиземноморской кухне. Эти ярко-зеленые овощи, обычно тушеные или обжаренные, сохраняют свою хрустящую текстуру и яркий цвет. Наполненные витаминами A, C и K, они укрепляют иммунную систему и поддерживают здоровье костей. Богатые клетчаткой и низкокалорийные, отварные зеленые фасоль способствуют здоровью пищеварительной системы и могут стать великолепным дополнением к любому блюду. Будь то с ложкой оливкового масла, заправленные чесноком или добавленные в салат, они приносят свежий, полезный вкус, которым может насладиться каждый.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Вареные зеленые бобы Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.