Отварные картофельные клубни

Отварные картофельные клубни

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
174.6
калории
4.8
белки
41.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
174.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 41.3 g 15%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 984.1 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.3%
10.3%
1.4%
Жиры: 2 cal (1.4%)
Белки: 19 cal (10.3%)
Углеводы: 165 cal (88.3%)

About Отварные картофельные клубни

Готовые золотистые картофельные клубни - это восхитительное и питательное гарнирное блюдо, происходящее из сердца утешительной домашней кухни. Эти яркие золотистые клубни готовят на пару или жарят до идеального состояния, подчеркивая их естественный маслянистый вкус и кремовую текстуру. Наполненные витаминами C и B6, а также калием, они поддерживают общее здоровье и при этом бедны калориями. Отличный источник пищевых волокон, они способствуют здоровью пищеварения. Насладитесь ими, приправленными травами или сопровождаемыми вашими любимыми соусами, для неотразимого дополнения к любому приему пищи. Поднимите свой обеденный опыт с помощью готового золотистого картофеля!