1 serving (85 grams) contains 122 calories, 23.0 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.2 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 177.8 mg | 59% | |
| Натрий | 227.8 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 63.9 g | 127% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 8.9 mg | 49% | |
| Калий | 955.6 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленное козье мясо - это ароматное и нежное блюдо, которое имеет корни в различных кухнях по всему миру, особенно в карибской, ближневосточной и африканской кулинарии. Богатое белком и бедное жиром по сравнению с говядиной и свининой, козье мясо также насыщено витаминами и минералами, такими как железо и калий. Часто пряностями, его готовят в рагу, карри или готовят на гриле до идеального состояния. Это универсальное мясо предлагает вкусную альтернативу для тех, кто ищет здоровую, но сытную опцию блюда, что делает его неотъемлемой частью многих традиционных блюд.