вареный клейкий рис

вареный клейкий рис

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
194
калории
4
белки
42.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
194
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 42.2 g 15%
Пищевые Волокна 0.6 g 2%
Сахара 0.2 g
белки 4 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6 mg 0%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 24 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.6%
8.5%
1.9%
Жиры: 3 cal (1.9%)
Белки: 16 cal (8.5%)
Углеводы: 168 cal (89.6%)

About вареный клейкий рис

Приготовленный клейкий рис - это липкий, восхитительный основной продукт из короткозернового клейкого риса, часто встречающийся в кухне Юго-Восточной Азии, особенно в странах, таких как Таиланд и Вьетнам. Известен своей уникальной текстурой и сладким вкусом, этот универсальный зерновой продукт часто используется как в соленых, так и в сладких блюдах, от ароматных рисовых кексов до утешительного клейкого риса, завернутого в банановые листья. Поскольку он не содержит глютена и обеспечивает источник энергии, он беден клетчаткой и может вызвать быстрый скачок уровня сахара в крови, поэтому ключевое значение имеет умеренность. Насладитесь его прекрасным вкусом и культурным богатством, вкушая его как есть или в сочетании с фруктами и сытыми начинками.