1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 43.2 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 436 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареная замороженная кукуруза
Вареная замороженная кукуруза - вкусное и удобное дополнение к вашим блюдам, упакованное в сладкие, нежные зернышки, собранные на пике свежести. Происходящая из Америки, кукуруза стала основой для различных кухонь, добавляя яркий вкус и текстуру блюдам по всему миру. Наполненная необходимыми витаминами, такими как витамины группы В и витамин C, вареная замороженная кукуруза бедна калориями и богата клетчаткой, что делает ее выбором, благоприятным для сердца. Прекрасно подходит для салатов, супов или в качестве гарнира, принося яркий цвет и питательность на каждый стол. Насладитесь этим универсальным овощем и улучшите свои кулинарные произведения с легкостью!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
