1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 411.8 mg | 31% | |
| Железо | 4.6 mg | 25% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленный шар из пальчикового проса
Приготовленное блюдо из шариков финиковой каши (фингер-милет) - это восхитительное и питательное блюдо, изготовленное из фингер-милета, также известного как раги. Этот традиционный элемент индийской кухни естественно не содержит глютен и наполнен необходимыми питательными веществами, такими как кальций, железо и диетические волокна. Милет варится до идеального состояния, создавая мягкую, жуемую текстуру, удовлетворительную и полезную. Богатый антиоксидантами и известный своим низким гликемическим индексом, приготовленное блюдо из шариков фингер-милета - отличный выбор для тех, кто ищет здоровую альтернативу обычным зерновым культурам. Наслаждайтесь им в чистом виде или в сочетании со специями и вареными блюдами для насыщенного опыта!
