1 serving (160 grams) contains 221 calories, 7.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
221 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29 mg | 9% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.3 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 7.3 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 77 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные яичные лапша
Отварные яичные лапша - прекрасный базовый продукт в азиатской кухне, изготовлены из простых ингредиентов, таких как мука из пшеницы, яйца и вода. Эта лапша имеет богатую, шелковистую текстуру, которая идеально подходит для приготовления жареных овощей, супов или салатов. Благодаря белку из яиц, они обеспечивают насыщенный вкус любому блюду, а их быстрое время приготовления делает их идеальным выбором для тех, кто ведет активный образ жизни. Хотя они могут быть более калорийными и углеводистыми по сравнению с обычной лапшой, выбор цельнозерновых вариантов может улучшить их полезные свойства для здоровья. Наслаждайтесь универсальностью и вкусом отварной яичной лапши в своих кулинарных творениях сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
