1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный рис с линзами
Приготовленный рис с чечевицей - это утешительное блюдо из сердца южноазиатской кухни, сочетающее в себе идеально приготовленный рис с богатыми пряностями линзами. Это блюдо, буквально лопающееся вкусами куркумы, тмина и чеснока, не только вкусное, но и насыщенное белком, клетчаткой и важными витаминами. Дхал, приготовленный из различных бобов, таких как желтый горох или линзы, предлагает сердечно-полезный выбор, способствующий пищеварению и обеспечивающий сбалансированную энергию. Наслаждайтесь им как постоянным блюдом в домах индийских, пакистанских или непальских семей, и испытайте идеальное сочетание вкуса и питательности в каждом кусочке!
