1 serving (150 grams) contains 174 calories, 11.1 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 48.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 5.5 mg | 30% | |
| Калий | 809.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареная линза Maash
Приготовленный дал маш - вкусное и насыщенное чечевичное блюдо из южноазиатской кухни, особенно популярное в Пакистане и Индии. Из черных чечевиц готовится до идеального состояния смесь специй, таких как куркума, тмин и кориандр, что дает блюду теплый, землистый вкус. Это сытное блюдо богато белком и клетчаткой, что делает его питательным выбором как для любителей мяса, так и для вегетарианцев. Подавайте с рисом или лепешками, приготовленный дал маш удовлетворит не только ваши вкусовые рецепторы, но и обеспечит организм необходимыми питательными веществами для здорового питания. Погрузитесь в это утешительное блюдо и насладитесь его полезной пищевой ценностью!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
