1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125.0 mg | 41% | |
| Натрий | 2530.6 mg | 110% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.2 g | 94% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 252.8 mg | 19% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 719.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареный краб
Приготовленный краб - это сочное удовольствие из морепродуктов, популярное в кухнях по всему миру. С его сладким, нежным мясом его часто используют в блюдах от классических крабовых варок Новой Англии до азиатских жареных блюд. Наполненный белком, витаминами и минералами, он является здоровым выбором, который поддерживает рост мышц и укрепляет иммунитет. Просто помните, что хотя в нем мало жира, способ приготовления может добавить калории, поэтому наслаждайтесь им в отварном или жареном виде для беспроблемного наслаждения. Наслаждайтесь богатым вкусом и пользой для здоровья этого морского сокровища!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
