1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 133.3 mg | 44% | |
| Натрий | 188.9 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 53.9 g | 107% | |
| Витамин D | 427.8 mcg | 2139% | |
| Кальций | 36.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 1219.4 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный треска
Приготовленный треска - это вкусное и универсальное рыбное блюдо, популярное в кухнях по всему миру, особенно в Европе и Северной Америке. Благодаря своему хрустящему, белому мясу и нежному вкусу, треска часто готовится просто, используя травы, лимон или легкие соусы, которые подчеркивают его естественный вкус. Наполненный высококачественными белками, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, приготовленный треска - это выбор для здоровья сердца, который поддерживает общее благополучие. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, он идеально подходит для тех, кто ищет питательное блюдо без ущерба для вкуса. Наслаждайтесь приготовленным треском в качестве легкого основного блюда или в плотных рагу и рыбных тако для полноценного опыта!
