1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 133.3 mg | 44% | |
| Натрий | 161.1 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 53.9 g | 107% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 30.6 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 950.0 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный тресковый рыба
Приготовленная треска - это нежное, легко отделяющееся белое мясо, празднуемое за свой мягкий вкус и универсальность на кухне. Происходящая из холодных вод Северной Атлантики, она является неотъемлемым элементом различных кухонь, от традиционной британской рыбы с чипсами до скандинавского гравлакса. Наполненная высококачественным белком и богатая омега-3 жирными кислотами, приготовленная треска обладает пользой для сердца, оставаясь при этом низкокалорийной. С ее легкой текстурой и простым приготовлением, она идеально подходит для жарки, запекания или обжаривания, делая ее питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом приготовленной трески, питая свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
