1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.2 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 210 mg | 70% | |
| Натрий | 175 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.8 g | 129% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 597.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные куриные ножки
Приготовленные бедра курицы - сочное и ароматное мясо, идеальное для различных кухонь, от классического южного барбекю до пикантных азиатских жареных блюд. Богатые белком и насыщенные необходимыми витаминами, они предлагают прекрасное сочетание нежной текстуры и сильного вкуса. Хотя кожу можно обжаривать для хрустящего элемента, она может быть высокой в жирах, поэтому удаление ее перед приготовлением может сделать его более здоровым. Независимо от того, жареные, запеченные или тушеные, приготовленные бедра курицы - универсальный выбор, который поднимает любое блюдо, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами.
