1 serving (135 grams) contains 259 calories, 32.5 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
259.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.4 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 3.3 g | ||
| Холестерин | 174.2 mg | 58% | |
| Натрий | 553.5 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 32.5 g | 65% | |
| Витамин D | 10.8 mcg | 54% | |
| Кальций | 12.2 mg | 0% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 353.7 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриное бедро (cooked chicken thigh)
Приготовленные бедра курицы - восхитительный и универсальный источник белка, который известен своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Поступающие из ноги курицы, эти сочные куски мяса популярны в кулинарии по всему миру, от пряных азиатских жареных блюд до классических южных фри. Наполненные важными питательными веществами, бедра курицы предоставляют хороший источник белка, железа и витаминов группы B, что делает их здоровым выбором, если их готовят продуманно. Хотя в них слегка больше жира, чем в грудке курицы, они предлагают удовлетворительный вкус и могут быть наслаждаемы в умеренном количестве как часть сбалансированного рациона. Обогатите ваши блюда приготовленными бедрами курицы; они являются настоящим кулинарным удовольствием!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Куриное бедро (cooked chicken thigh) DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
