1 serving (100 grams) contains 197 calories, 29.8 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
492.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.5 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 210 mg | 70% | |
| Натрий | 175 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 74.5 g | 149% | |
| Витамин D | 12.5 mcg | 62% | |
| Кальций | 30 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 640 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареная куриная грудка с кожей
Куриная грудка с кожей - вкусное и универсальное блюдо, которое можно найти в кухнях по всему миру. Это аппетитное богатое белком блюдо содержит нежное, сочное куриное мясо, усиленное хрустящей кожей, которая добавляет приятную хрустящесть. Богатая на необходимые питательные вещества, такие как белок и витамины группы B, она является отличным выбором для тех, кто стремится сохранить мышцы и энергию. Хотя кожа придает дополнительный вкус, она содержит дополнительный жир, поэтому ключевым является умеренность. Идеально подходит для жарки, запекания или тушения. Куриная грудка с кожей - полезное дополнение к любому блюду, приносящее комфорт и питание в каждом куске.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
