1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Калории |
76 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 424 mcg | 2120% | |
| Кальций | 30 mg | 2% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 1012 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленные лисички - это изысканное удовольствие, часто встречающееся в пышных лесах по всей Европе и Северной Америке. Известные своим ярким золотистым оттенком и нежным перченым вкусом, эти грибы являются неотъемлемой частью французской кухни, обычно жарятся на масле с чесноком и травами. Они не только добавляют роскошное прикосновение к блюдам, но и насыщены питательными веществами, такими как витамины A, B и D, а также антиоксиданты, способствующие общему улучшению здоровья. Бедные калориями и богатые пищевыми волокнами, лисички прекрасно дополняют ваши блюда, принося и вкус, и питание на ваш стол.