1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.2 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.8 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 15.2 g | 54% | |
| Сахара | 8.3 g | ||
| белки | 17.7 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56 mg | 4% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 740 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный чана даал
Приготовленный Чана дал – вкусное и питательное блюдо из рассолотых нута, ставшее неотъемлемой частью индийской кухни. Это сытное дал приправляется ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр, создавая насыщенное сочетание, которое согревает душу. Богатый белком, клетчаткой и важными питательными веществами, Чана дал поддерживает пищеварение и помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Часто подающийся с рисом или лепешкой, это блюдо удовлетворяет и полезно, что делает его одним из любимых среди вегетарианцев и заботящихся о здоровье людей. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, которое так же питательно, как и вкусно!
