Blog Research API Download App
Приготовленный рис из цветной капусты

Приготовленный рис из цветной капусты

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
40
калории
3.2
белки
8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
40
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 48 mg 2%
Общие Углеводы 8 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.2 mg 2%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 478.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

64.9%
26.0%
9.1%
Жиры: 4 cal (9.1%)
Белки: 12 cal (26.0%)
Углеводы: 32 cal (64.9%)

About Приготовленный рис из цветной капусты

Приготовленный цветной цветной рис - это универсальная и питательная альтернатива традиционному зерновому рису. Сделанный из мелко нарезанного цветной капусты, он появился на фоне растущей популярности низкоуглеводных и безглютеновых диет. Это вкусное блюдо не только бедно калориями и углеводами, но и насыщено витаминами C, K и пищевыми волокнами, что делает его фантастическим выбором для заботливых о здоровье едоков. Его нежный вкус и пушистая текстура делают его идеальным для жарки, карри или в качестве базы для вашего любимого протеина. Насладитесь пользой цветной капусты и обогатите свои блюда этим полезным ингредиентом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.