1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 48 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.2 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 478.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленный цветной цветной рис - это универсальная и питательная альтернатива традиционному зерновому рису. Сделанный из мелко нарезанного цветной капусты, он появился на фоне растущей популярности низкоуглеводных и безглютеновых диет. Это вкусное блюдо не только бедно калориями и углеводами, но и насыщено витаминами C, K и пищевыми волокнами, что делает его фантастическим выбором для заботливых о здоровье едоков. Его нежный вкус и пушистая текстура делают его идеальным для жарки, карри или в качестве базы для вашего любимого протеина. Насладитесь пользой цветной капусты и обогатите свои блюда этим полезным ингредиентом!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.