1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 134.9 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 19.1 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.5 g | 23% | |
| Сахара | 10.9 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 69.8 mg | 5% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 744.2 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные морковь
Приготовленные морковь - это яркое и богатое питательными веществами гарнир, наслаждение в различных кухнях по всему миру. Богатые витаминами A, C и K, эти нежные, сладкие корнеплоды известны своей естественной сладостью и очаровательным оранжевым оттенком. Часто жареные, тушеные или запеченные, приготовленные морковь сохраняют свои основные питательные вещества, становясь приятно нежными. Они являются неотъемлемой частью французской и средиземноморской кулинарии, обогащая вкусы и добавляя взрыв цвета любому блюду. Кроме того, они бедны калориями и богаты пищевыми волокнами, что делает их здоровым выбором, поддерживающим хорошее зрение и здоровье кожи. Наслаждайтесь приготовленными морковью как восхитительным и питательным дополнением к любому блюду!
