1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 266.7 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареная капуста с луком
Приготовленная капуста с луком - это теплое и утешительное блюдо, объединяющее нежную капусту и сладкий, обжаренный лук. Этот любимый рецепт имеет корни в различных кухнях, от классической восточноевропейской к южной домашней кухне. Богатая витаминами C и K, капуста - это настоящий кладезь питательных веществ, в то время как лук добавляет глубину вкуса и обладает антиоксидантами. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки это блюдо станет прекрасным способом насладиться полезными овощами. Прекрасно подходит как гарнир или легкое основное блюдо, Приготовленная капуста с луком - это просто, питательно и просто вкусно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
