1 serving (150 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 533.3 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 6.7 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 112 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной коричневый рис с куркумой и солью
Вареный коричневый рис с куркумой и солью - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе цельнозерновой коричневый рис с ярким пряным вкусом куркумы. Это сочетание не только добавляет теплого золотистого цвета, но и наполняет рис землистым ароматом и антибактериальными свойствами куркумы, неотъемлемой составляющей индийской кухни. Усиленный щепоткой соли, рис становится сбалансированным гарниром, который одновременно полезен и удовлетворителен. Наполненное клетчаткой, витаминами и минералами это блюдо поддерживает здоровье пищеварительной системы и может дополнить различные блюда, делая его полезным дополнением к вашей диете. Насладитесь этим простым, но вкусным блюдом как часть вашего кулинарного путешествия!
