1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 595.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 17.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 8.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные отварные смешанные овощи
Приготовленные вареные смешанные овощи - это красочное сочетание моркови, горошка, кукурузы и зелёной фасоли, нежно вареных для сохранения их естественного вкуса и питательных веществ. Это блюдо является неотъемлемой частью многих кухонь по всему миру, от сытных рагу до легких салатов. Наполненные витаминами и минералами, эти овощи богаты клетчаткой и бедны калориями, что делает их идеальным выбором для здорового питания. Благодаря богатому содержанию клетчатки, они способствуют пищеварению и добавляют приятную хрустящесть. Идеально подходят как гарнир или замешать с зерновыми для питательного блюда, Приготовленные вареные смешанные овощи предлагают вкусный способ добавить важные питательные вещества на тарелку.
