1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56.5 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 6.2 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24.7 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 103.7 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный коричневый рис басмати
Приготовленный сваренный коричневый рис басмати - ароматное и ореховое цельное зерно, которое происходит из пышных полей индийского подконтинента. Богатый пищевыми волокнами, этот универсальный продукт сохраняет свой питательный оболочку, предлагая сытную текстуру и глубокий землистый вкус, который отлично сочетается с различными блюдами. Наполненный витаминами и минералами, он способствует здоровому пищеварению и обеспечивает устойчивую энергию, что делает его отличным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве основы для карри, жареных блюд или салатов, и наслаждайтесь полезными свойствами этого здорового продукта.
