1 serving (170 grams) contains 198 calories, 13.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 49.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 15.6 g | 55% | |
| Сахара | 7.4 g | ||
| белки | 18.3 g | 36% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 293.1 mg | 22% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 958.3 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черноокая фасоль
Приготовленные черноглазые бобы - это питательное и универсальное бобовое растение, популярное в южной кухне и востребованное в блюдах по всему миру. Наполненные протеином, клетчаткой и жизненно важными витаминами, эти бобы предлагают пользу для здоровья сердца, при этом они бедны жирами. Их отличительная кремовая текстура и землистый вкус делают их идеальным дополнением к салатам, рагу или в качестве сытного гарнира. Богатые антиоксидантами и полезные для пищеварения черноглазые бобы не только способствуют сбалансированному питанию, но также приносят на стол каплю традиции и уюта. Наслаждайтесь пользой приготовленных черноглазых бобов уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
