1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 313.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленные болгарские перцы
Приготовленные сладкие перцы - это вкусные и яркие овощи, часто используемые в различных кухнях, особенно в средиземноморской и техасско-мексиканской кухнях. Богатые яркими оттенками, эти перцы не только привлекательны визуально, но и насыщены важными питательными веществами, включая витамины A, C и антиоксиданты. При приготовлении их естественная сладость усиливается, что делает их прекрасным дополнением к жарким блюдам, фахитас или пасте. Бедные калориями и богатые клетчаткой, они обеспечивают здоровую порцию антиоксидантов, будучи в то же время универсальным ингредиентом, который подходит к многим блюдам. Идеальны для добавления вкуса и питательности, приготовленные сладкие перцы станут отличным выбором для здорового и вкусного питания!
