1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 43.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 925.9 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Варёные бобы
Приготовленные бобы – универсальный и питательный базовый продукт, который можно найти в кулинарии по всему миру. Наполненные белком, клетчаткой и важными витаминами, они отличная альтернатива мясу, способствующая здоровью сердца и пищеварению. От уютных черных бобов в Латинской Америке до сытных нута в средиземноморской кухне, каждый сорт предлагает уникальные вкусы и текстуры. Будь то в чили, салате или как гарнир, приготовленные бобы богаты антиоксидантами, бедны жирами и идеально подходят для сбалансированного питания. Наслаждайтесь вкусом, питая свое тело!
