1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 25.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 73.3 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареный басмати
Приготовленный рис басмати - это сорт с длинными зернами, известный своим нежным ароматом и воздушной текстурой. Первоначально из подножия Гималаев, этот рис является неотъемлемым компонентом индийской и ближневосточной кухни. Наполненный важными питательными веществами, он богатый и не содержит глютена, что делает его здоровым выбором для многих людей. С гликемическим индексом ниже, чем у многих других сортов риса, он может обеспечить длительную энергию и помочь в управлении уровнем сахара в крови. Идеально подходит как гарнир или основа для карри и жареных блюд, Приготовленный рис басмати не только вкусный, но и полезный добавок к вашей диете.
