Жареный салат из сладкого картофеля и нута

Жареный салат из сладкого картофеля и нута

Lunch

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
41.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 9.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.0%
9.5%
35.5%
Жиры: 106 cal (35.5%)
Белки: 28 cal (9.5%)
Углеводы: 164 cal (55.0%)

About Жареный салат из сладкого картофеля и нута

Салат из запеченного картофеля и нута Cook Unity - это яркое и питательное блюдо, которое приносит тепло средиземноморской кухни прямо к вашему столу. Наполненный запеченным в духовке картофелем и богатым белком нутом, этот салат поливается легким, освежающим соусом, который идеально дополняет его вкусы. Он наполнен красочными овощами и свежими травами, обеспечивая важные питательные вещества и антиоксиданты. Это полезное блюдо не только насыщает, но и является отличным источником клетчатки, способствуя здоровью пищеварительной системы. Идеально подходит как легкий обед или гарнир, этот салат - вкусный способ зарядиться энергией на целый день с полезными ингредиентами, за которые не стыдно.