1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.7 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 888.1 mg | 296% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 31.0 g | 62% | |
| Витамин D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца варёные
Яйца Кука - универсальный и питательный вариант блюда, который ценится по всему миру. Наполненные высококачественным белком, витаминами и минералами, яйца являются неотъемлемой частью кулинарных традиций, начиная от классических французских омлетов и заканчивая острыми мексиканскими хуэвос райчерос. В них содержатся важные питательные вещества, такие как холин, который поддерживает здоровье мозга, антиоксиданты, способствующие здоровью глаз. Хотя яйца низки по содержанию углеводов, они богаты насыщенными жирами, поэтому важно соблюдать меру. Будь то яичница, яйца по-поше, или вкрутую, Яйца Кука могут стать полезным добавлением к любой диете, обеспечивая энергией и удовлетворением с каждым кусочком.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
