1 serving (180 grams) contains 29 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Калории |
38.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.3 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленная цуккини - это восхитительное блюдо, демонстрирующее нежные обжаренные цуккини, часто приправленные свежими травами, такими как базилик и орегано. Происходящее из средиземноморской кухни, это универсальное овощное блюдо приносит взрыв вкуса на ваш стол. Богатые витаминами A и C, они низкокалорийные и богаты пищевыми волокнами, что делает его здоровым выбором для сердца. Будь то подается как гарнир или добавляется в пасту, приготовленные цуккини предлагают легкий и питательный вариант, который отлично подходит для любого приема пищи. Наслаждайтесь его нежным вкусом, получая при этом здоровье!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.