1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About отварной рис
Вареный рис - универсальная основа, приготовленная из цельных зерен, обычно обогащенная витаминами и минералами. По происхождению из разных кухонь мира, от азиатского жареного риса до испанской паэльи, его адаптивность делает его идеальным для любого приема пищи. Богатый углеводами, он обеспечивает сытный источник энергии, при этом содержит немного жиров и свободен от холестерина. При приготовлении с овощами, травами или специями он становится питательной основой, которая поддерживает сбалансированное питание. Независимо от того, вареный, жареный или запеченый - вареный рис - это вкусный способ питать свое тело и радовать свои вкусовые рецепторы.
