1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 94.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Конги с смесью зерен
Конги с смесью злаков является питательным и утешительным блюдом, происходящим из восточноазиатской кухни. Эта сытная каша сочетает рис с различными злаками, такими как киноа, ячмень и просо, предлагая прекрасную текстуру и ореховый вкус. Богатая клетчаткой и насыщенная важными питательными веществами, она отличный выбор для здорового завтрака или легкого приема пищи. Процесс медленного варения раскрывает вкусы злаков, создавая кремовую консистенцию, легкую для желудка. Часто украшенный свежими овощами, орехами или капелькой соевого соуса, конги с смесью злаков является не только насыщающим, но и полезным вариантом для любого времени дня.
