1 serving (85 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Калории |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 180.6 mg | 60% | |
| Натрий | 572.2 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 72.2 g | 144% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 722.2 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мясо конкистадора - вкусный и универсальный морепродукт, происходящий из теплых вод Карибского бассейна и других тропических регионов. Богатый белком, он низкокалорийный, что делает его здоровым выбором для любителей морепродуктов. С нежным слегка сладким вкусом и упругой жевательной текстурой, конка часто употребляется в разнообразных блюдах, от крокетов из конки до салатов и севиче. Богатый витамином В12 и магнием, этот продукт способствует здоровью сердца и поддерживает иммунную систему. Погрузитесь в этот кулинарный праздник, который не только балует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм!