компот

компот

Dessert

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
1.6
белки
47.3
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 39.4 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.3%
3.2%
3.6%
Жиры: 7 cal (3.6%)
Белки: 6 cal (3.2%)
Углеводы: 189 cal (93.3%)

About компот

Компот – это восхитительное фруктовое блюдо, приготовленное путем тушения свежих или сушеных фруктов с сахаром и специями. Происходящий из Франции, этот сладкий десерт приносит взрыв вкусов, который улучшает как современные, так и классические кулинарные блюда. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, компот является более здоровой альтернативой сахаристым десертам, предлагая удовлетворительную натуральную сладость. Он идеально подходит как добавка к йогурту или блинам, или для употребления самостоятельно как питательная закуска. Погрузитесь в яркое, фруктовое благоухание компота и улучшите свои блюда этим простым, но вкусным дополнением!