1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 447.2 mg | 149% | |
| Натрий | 527.8 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 0.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.7 g | 113% | |
| Витамин D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Кальций | 91.7 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 611.1 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обычный креветка
Обычные креветки - это маленькие, универсальные ракообразные, которые можно найти в океанах и реках по всему миру. Эти вкусные морепродукты богаты высококачественным белком, необходимыми Омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, такими как йод и селен. Популярные в кухнях от Средиземноморья до Азии, обычные креветки могут быть запечены, сварены или обжарены, добавляя взрыв вкуса к любому блюду. Хотя они бедны калориями, важно следить за содержанием холестерина. В целом, обычные креветки - это питательный выбор, идеальный для здорового рациона!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
