Цветной перец

Цветной перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.3
калории
1.5
белки
9.0
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
46.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.0 mg 0%
Общие Углеводы 9.0 g 3%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.9 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 314.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.9%
13.2%
7.9%
Жиры: 3 cal (7.9%)
Белки: 6 cal (13.2%)
Углеводы: 36 cal (78.9%)

About Цветной перец

Цветные перцы - это яркие, хрустящие овощи, принадлежащие семейству Capsicum и доступные в очаровательных оттенках, таких как красный, желтый, зеленый и оранжевый. По происхождению из Центральной и Южной Америки, они добавляют взрыв красок и вкуса в различные кухни - от пикантных жареных овощей до свежих салатов. Наполненные витаминами A и C, эти перцы богаты антиоксидантами и бедны калориями, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Кроме того, они приносят в блюда приятную сладость и универсальный хруст, обеспечивая то, что каждое блюдо не только питательно, но и вкусно!