1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 473.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 26.6 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 29.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 355.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Колумбийское санкочо
Колумбийское санкочо - сытный и вкусный суп, олицетворяющий яркий дух колумбийской кухни. Это традиционное блюдо обычно включает в себя богатую смесь ингредиентов, включая курицу, говядину или рыбу, а также целый ряд овощей, таких как плантаны, ямс и початки кукурузы. Беря начало из африканских и испанских влияний, санкочо - это возлюбленная утешительная пища, которой наслаждаются во всей Колумбии. Наполненный белком и клетчаткой, это питательный вариант, хотя он может быть высококалорийным из-за своего сытного характера. Наслаждение чашкой санкочо - это не просто еда; это теплое приглашение в колумбийскую культуру.
