Blog Research API Download App
Колумбийское санкочо

Колумбийское санкочо

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
207.1
калории
11.8
белки
26.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
207.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 473.4 mg 20%
Общие Углеводы 26.6 g 9%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 3.0 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 355.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.5%
22.8%
25.7%
Жиры: 53 cal (25.7%)
Белки: 47 cal (22.8%)
Углеводы: 106 cal (51.5%)

About Колумбийское санкочо

Колумбийское санкочо - сытный и вкусный суп, олицетворяющий яркий дух колумбийской кухни. Это традиционное блюдо обычно включает в себя богатую смесь ингредиентов, включая курицу, говядину или рыбу, а также целый ряд овощей, таких как плантаны, ямс и початки кукурузы. Беря начало из африканских и испанских влияний, санкочо - это возлюбленная утешительная пища, которой наслаждаются во всей Колумбии. Наполненный белком и клетчаткой, это питательный вариант, хотя он может быть высококалорийным из-за своего сытного характера. Наслаждение чашкой санкочо - это не просто еда; это теплое приглашение в колумбийскую культуру.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.