1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Колумбийский чёрный бобовый тамаль
Колумбийский тамаль с черными бобами - вкусное и питательное блюдо, демонстрирующее богатые вкусы колумбийской кухни. Изготовленные из масы, или кукурузного теста, эти тамали наполнены плотными черными бобами, свежими овощами и специями, все это обернуто в лист банана для особого аромата и подачи. Наполненные белком и клетчаткой, они предлагают полезный вариант для приема пищи. Хотя они могут быть слегка высококалорийными, их растительное происхождение делает их более полезным выбором по сравнению с жареными закусками. Насладитесь этим традиционным колумбийским деликатесом, который удовлетворяет и питает!
