Blog Research API Download App
Колумбийский чёрный бобовый тамаль

Колумбийский чёрный бобовый тамаль

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
411.8
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.1%
14.2%
26.7%
Жиры: 106 cal (26.7%)
Белки: 56 cal (14.2%)
Углеводы: 235 cal (59.1%)

About Колумбийский чёрный бобовый тамаль

Колумбийский тамаль с черными бобами - вкусное и питательное блюдо, демонстрирующее богатые вкусы колумбийской кухни. Изготовленные из масы, или кукурузного теста, эти тамали наполнены плотными черными бобами, свежими овощами и специями, все это обернуто в лист банана для особого аромата и подачи. Наполненные белком и клетчаткой, они предлагают полезный вариант для приема пищи. Хотя они могут быть слегка высококалорийными, их растительное происхождение делает их более полезным выбором по сравнению с жареными закусками. Насладитесь этим традиционным колумбийским деликатесом, который удовлетворяет и питает!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.