1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная капуста.
Рагу из садовой капусты - это сытное и ароматное блюдо, в котором нежные листья садовой капусты тушатся с ароматными ингредиентами, такими как лук, чеснок и копченое мясо, часто используемые в южной кухне. Это питательное рагу богато питательными веществами, содержащими витамины A, C и K, а также клетчатку, которая полезна для пищеварения. Помимо утешительной насыщенности традиционных рецептов, это блюдо также универсально - легко адаптируется под веганский вариант. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им в холодный день или как питательным гарниром, рагу из садовой капусты согревает душу и наполняет живот.
