1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 67.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 14.5 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.8 g | 20% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 425 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About капустный салат без заправки
Салат кольраби без заправки - это яркий салат, в котором проявляется хрустящесть свежей капусты, хрустящие морковь и иногда даже намек на перцы. По происхождению из классической американской кухни, это блюдо является более здоровой, более легкой версией традиционного кольраби, обходящего кремовые заправки, которые могут быть высококалорийными. Наполненный клетчаткой и витаминами, он обеспечивает освежающий хруст и взрыв питательных веществ с каждым кусочком. Наслаждайтесь им как гарниром или красочным топпингом для ваших любимых тако или бутербродов. Это простой, универсальный вариант, которой полезен для ваших рецепторов вкуса, так и для вашего здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
