Салат кольраби с свеклой

Салат кольраби с свеклой

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 14.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.4%
6.7%
59.9%
Жиры: 171 cal (59.9%)
Белки: 19 cal (6.7%)
Углеводы: 95 cal (33.4%)

About Салат кольраби с свеклой

Салат Коулслоу с свёклой - это яркое воплощение классического гарнира. Сочетая тонко нарезанный капусту и хрустящие морковь с земляничной сладостью запечённой свёклы, этот красочный салат лопается от вкуса и питательности. Часто встречаемый в современных салатах, он черпает вдохновение из различных кухонь, празднуя свежесть и креативность. Наполненный витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, свёкла не только улучшает вкус, но и приносит пользу здоровью, поддерживая сердечное здоровье и укрепляя иммунитет. Идеально подходит для барбекю, пикников или в качестве освежающего дополнения к любому блюду, салат Коулслоу с свёклой одновременно вкусный и питательный!