1 serving (100 grams) contains 152 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Калории |
361.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 33.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салат «кол слоу» - это яркое и хрустящее блюдо, обычно состоящее из мелко нарезанной сырой капусты, заправленной сливочным или остро-винным соусом. По происхождению из Европы, он стал любимым блюдом на барбекю и пикниках в Северной Америке. Часто добавляют морковь, лук, а также даже яблоки или изюм для придания нежности, кол слоу является одновременно освежающим и универсальным. Благодаря содержанию витаминов C и K в капусте, это здоровый выбор, если использовать легкие заправки. Однако традиционные сливочные версии могут быть высококалорийными и жирными. Наслаждайтесь кол слоу в качестве вкусной закуски или добавления к бутербродам, чтобы придать им хрустящесть в каждом укусе!