1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.0 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 72.1 mg | 24% | |
| Натрий | 961.5 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 36.1 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Кальций | 48.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капустная обсыпанная рыба
Рыба в панировке Coles - восхитительная хрустящая и золотистая деликатес, включающая нежные филе, обволакивающиеся в ароматную панировку. Вдохновленное классическими рыбными магазинами и заведениями по приготовлению рыбы с картошкой фри, это блюдо приносит вкус берегового очарования на ваш стол. Изготовлено из экологически чистой рыбы, оно богато белком и Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Без искусственных красителей или вкусовых добавок, это полезный выбор для семейных ужинов. Запекайте для более легкой альтернативы или жарьте для неповторимой хрустящести. Наслаждайтесь вкусным опытом, который обязательно понравится каждому гурману!
