Салат коул-слоус

Салат коул-слоус

Side Dish

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
2.4
белки
33.3
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 33.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 19.0 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

37.3%
2.7%
60.0%
Жиры: 214 cal (60.0%)
Белки: 9 cal (2.7%)
Углеводы: 133 cal (37.3%)

About Салат коул-слоус

Салат Коул Слоу - это освежающая смесь тщательно нарезанной капусты и хрустящих морковей, часто подается с кремовым соусом, который сочетает в себе кислоту и сладость. Поначалу из голландской кухни, это блюдо стало неотъемлемой частью барбекю и пикников по всему миру. Наполненный витаминами C и K, он предлагает полезный заряд, а соус добавляет штрих роскоши. Хотя калории могут накапливаться, вы легко можете сделать его более легким, выбрав соус на основе йогурта или майонеза. Как бы вы его ни готовили, салат Коул Слоу - прекрасное и красочное дополнение к любому блюду!