Blog Research API Download App
салат кольраби

салат кольраби

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
69.4
калории
2.8
белки
13.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
69.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 55.6 mg 2%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 8.3 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 83.3 mg 6%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.0%
16.1%
3.9%
Жиры: 2 cal (3.9%)
Белки: 11 cal (16.1%)
Углеводы: 55 cal (80.0%)

About салат кольраби

Коул Слоу - это яркое сочетание свежего, хрустящего капусты и красочных моркови, создающее идеальный хруст для любого блюда. Поначалу из классической американской кухни, это сочетание не просто гарнир; это универсальный ингредиент для салатов, бутербродов и тако. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это здоровый выбор для легкой закуски. Просто добавьте свой любимый соус для непреодолимой игры вкусов, или наслаждайтесь им как безмятежной закуской. Поднимите свои блюда с Коул Слоу и наслаждайтесь хрустом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.