1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Холодные соба
Холодный Соба - это освежающее японское блюдо из гречневых лапши, подающееся холодным и часто сопровождаемое ароматным соусом для погружения. Исходящие из самого сердца Японии, эти лапши не только вкусные, но и насыщены питательными веществами, предлагая отличный источник белка и клетчатки. Холодный Соба обычно украшается зеленым луком, васаби и иногда подаются вместе с свежими овощами или протеином, таким как тофу. Это блюдо идеально для теплой погоды, обеспечивая легкий, но удовлетворительный прием пищи, который поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь уникальным сочетанием вкусов и насыщенной текстурой этих универсальных лапши!
